Vidensbank

Hvad jordforbindelse er, hvad du kan forvente, og hvordan du får det ind i din dag.

Hvor vil du starte?

Kom i gang med jordforbindelse

Det grundlæggende: hvad det er, hvordan du starter, og hvilket produkt der passer.

Videnskab og forskning

Studierne og målingerne bag jordforbindelse, samlet ét sted.

Søvn, stress og restitution

Hvad jordforbindelse gør for din søvn og din afslapning.

Jordingslagner, faconlagner og pudebetræk

Jordforbindelse i hverdagen

Praktiske tips til at gøre det til en fast del af din dag.

Tilbehør

Til specifikke situationer

Jordforbindelse ved sport, hos børn og kæledyr.

Jordingsmåtter

Sikkerhed og materialer

Hvad vores produkter er lavet af, og hvordan det virker sikkert.

Testdossier

Alle artikler

Jordingslagen på topmadras eller boxmadrasBrug af jordingslagen på topmadras eller boxmadras: mål den rigtige soveflade, og tjek pasform, hudkontakt og kabel.Læs mere → Faconsyet eller løst jordingslagen?Sammenlign faconsyet og løst jordingslagen: pasform, størrelser, fastgørelse og vask til din seng.Læs mere → Jordingslagen eller sovemåtte til sengen?Sammenlign jordingslagen og sovemåtte efter materiale, placering, mål og rengøring. Vælg den udgave, der passer til din seng.Læs mere → Lav dit eget jordingslagen: hvad skal du tjekke?Vil du lave et jordingslagen? Læs om ledende stof, forbindelser og målinger, før du sammenligner et hjemmelavet lagen med et fæ...Læs mere → Jordforbindelse og mitokondrier: ny forskning i ATP og oxidativt stressEt studie i FEBS Open Bio fra 2025 fandt højere ATP-produktion og færre reaktive iltforbindelser i jordede mitokondrier. En for...Læs mere → Jordforbindelse efter en rygoperation: det randomiserede studie fra 2025Et studie fra 2025 fulgte 84 patienter efter lænderygkirurgi. Efter én nat faldt smerterne mere, og inflammationsmarkøren CRP s...Læs mere → Jordforbindelse ved fysisk arbejde: forskning i smerter, træthed og energiI et dobbeltblindet studie af mennesker med fysisk krævende arbejde var fire ugers jordforbindelse forbundet med mere energi og...Læs mere → Jordforbindelse og det autonome nervesystem: to dobbeltblindede studierTo blindede forsøg viser, at kroppen kan reagere målbart i løbet af én session med jordforbindelse. De hurtige ændringer i hudl...Læs mere → Jording og afslapning: hvad humørforskning viserI et dobbeltblindt studie forbedredes behageligt og positivt humør mere efter en times reel jordforbindelse end efter en identi...Læs mere → Jording om vinteren: en enkel indendørs rutineOm vinteren giver et jordingsprodukt den samme målbare elektriske reference uden kolde fødder udenfor. Knyt det til at sove, ar...Læs mere → Sådan deler to personer ét jordingslagenEt tilsluttet jordingslagen kan give to personer kontakt samtidig, når begge rører den ledende overflade. Den rigtige bredde og...Læs mere → Kan du bruge en jordingsmåtte med sokker?Tynde sokker kan være tilstrækkeligt ledende, især når hudvarme og lidt fugt reducerer modstanden. Bar hud er fortsat det sikre...Læs mere → Jording under hjemmearbejde: sådan bruger du en bordmåtteMed en jordingsmåtte på dit skrivebord forvandler du automatisk arbejdstid til kontakttid. Du behøver ikke planlægge ekstra øve...Læs mere → Virker jordingslagenet ikke? Tjek kabel og fladeTjek tilslutning, kabel, ledende stof og ekstra lag, hvis dit jordingslagen eller din måtte ikke virker. Mål ikke inde i stikko...Læs mere → Virker et jordingslagen under et almindeligt lagen?Et tyndt, rent bomuldslagen kan tillade elektrisk kontakt, især med tryk og lidt fugt. Direkte hudkontakt er stadig den mest på...Læs mere → Hvor længe skal man være jordet hver dag? En praktisk rutineStudier bruger sessioner fra fyrre minutter til hele nætter. En enkel opbygning hjælper dig med at vælge den kontakttid, der pa...Læs mere → Jording og restitution: positive resultater fra tre studierKontrolleret forskning fandt gunstigere ændringer i styrke, springpræstation og kreatinkinase hos deltagere, der sov jordet.Læs mere → Hvad vores jordforbindelsesprodukter er lavet afDen fulde sammensætning for hvert produkt: 95 procent økologisk bomuld med sølvtråd i sengelinnedet, vegansk læder med TPE elle...Læs mere → Er jording noget vrøvl? Et ærligt svar fra en sælgerVi sælger jordingsprodukter, så vi har en interesse i, at du tænker ja. Denne tekst gennemgår, hvad der står fast, hvor forskni...Læs mere → Hvad du skal se efter ved et jordingsproduktUdefra kan du ikke se, om et jordingsprodukt virker. Måle det kan du derimod, med et multimeter til tyve euro. Det er dette, vi...Læs mere → Hvilket jordingsprodukt passer til dig? En ærlig sammenligningLagen, kuvertlagen, dynebetræk, sovemåtte, tæppe, pudebetræk eller måtte: de jorder alle lige godt. Forskellen ligger i din sen...Læs mere → Vask af jordingslagen og kontrol af ledningsevneVask dit jordingslagen uden skyllemiddel og blegemiddel. Læs om pleje, slid og kontrol af kabel og ledende stof.Læs mere → Jording uden stikkontakt med jord: to måder der virkerIngen jordforbindelse i stikkontakten i soveværelset? Du kan stadig jorde dig. Med et jordspyd henter du forbindelsen direkte i...Læs mere → Jording: sikkerhed, bivirkninger og tilslutningSpørgsmål om jording og bivirkninger? Læs hvordan du tjekker tilslutningen, reagerer på ubehag og skelner jordingsprodukter fra...Læs mere → Kan jording forbedre søvnen? Hvad viser studiet fra 2025?Et dobbeltblindet studie fra 2025 fandt mere samlet søvntid hos deltagere med en aktiv jordingsmåtte. Sammen med tidligere fors...Læs mere → Erfaringer med jordingslagner: hvad kan du forvente?Vurder erfaringer med jordingslagner ud fra produkt, brugstid og opstilling. Hold kundeanmeldelser adskilt fra forskning i sund...Læs mere → Jordforbindelse og børn: hvordan det kan forbedre dit barns sundhedJordforbindelse kan forbedre børns sundhed ved at fremme bedre søvn, mindre stress og forbedret koncentration. Forældres erfari...Læs mere → Jording og kæledyr: forbedring af deres sundhed og velværeJordforbindelse tilbyder ikke kun fordele for mennesker, men også for kæledyr. Ved at lade dem komme i kontakt med jordingsprod...Læs mere → 10 tips til at integrere jordforbindelse i din daglige rutineJordforbindelse, eller earthing, forbedrer dit helbred ved at genoprette din forbindelse til jorden. Begynd med at gå barfodet ...Læs mere → Barfodet gang udenfor: jordforbindelsens kraftAt gå barfodet på græs eller sand er ikke kun behageligt, men også sundt! Denne praksis, kendt som jordforbindelse, hjælper med...Læs mere → Hvad er jordforbindelse, og hvad er sundhedsfordelene?Jording, eller earthing, er processen, hvor du får direkte kontakt med jorden for at balancere den elektriske ladning i d...Læs mere → Sportspræstationer og jordforbindelse: hvorfor atleter bruger detJording giver atleter utallige fordele, såsom reduceret inflammation, forbedret blodcirkulation og hurtigere restitution. Ved a...Læs mere → Jordforbindelse for begyndere: hvad du skal videJording er en kraftfuld praksis, hvor du får direkte kontakt med jorden, hvilket hjælper med at genoprette kroppens naturlige e...Læs mere → Jording og EMF: hvad det gør og ikke gørJording hjælper dig med at beskytte mod elektromagnetiske felter (EMF'er) fra moderne apparater. Ved at gå barfodet...Læs mere → Jording og stressreduktion: hvordan du bringer ro i dit livJording hjælper med at reducere stress ved at normalisere kortisolniveauer, forbedre søvn og mindske inflammation. Det forbedre...Læs mere → Videnskabeligt bevis for jordforbindelse: hvad siger litteraturen?Jording, eller earthing, er at skabe direkte kontakt med jorden for at genoprette kroppens naturlige elektriske balance. Forskn...Læs mere →
Det mest valgte

Et udvalg af vores sortiment

Earthle Earthing Lagen

Earthle Earthing Lagen

Stor størrelse, 203 x 180 cm
fra 600,00 kr
Earthle Earthing Sovemåtte

Earthle Earthing Sovemåtte

Lille størrelse, 185 x 68 cm
fra 670,00 kr
Earthle Earthing Skrivebordsmåtte

Earthle Earthing Skrivebordsmåtte

65 x 25 cm
300,00 kr
Earthle Earthing Yogamåtte

Earthle Earthing Yogamåtte

183 x 61 cm
750,00 kr
Earthle Earthing Spyd

Earthle Earthing Spyd

15 m kabel
260,00 kr