I dobbeltsættet ligger en bred sovemåtte og to pudebetræk, så I begge to kan jorde jer i den samme seng. Herunder står hvordan du tilslutter det hele, hvordan du gør det rent og vasker det, og hvad du gør hvis du kun har én stikkontakt med jord ved sengen.
Tilsluttet i fem trin
-
Tag sovemåtten og de to pudebetræk ud af emballagen. Til hver del hører et eget jordingskabel med stik.
-
Læg sovemåtten over din madras og spænd den fast med de elastiske stropper. Den brede måtte dækker det meste af sengen, så I ligger begge to på den.
-
Put jeres egne hovedpuder i de to betræk, ligesom i almindelige betræk. De passer om enhver standardpude på 71 gange 51 cm eller mindre.
-
Klik jordingskablerne fast på trykknapperne på måtten og de to betræk. Du kan mærke dem klikke på plads.
-
Sæt stikkene i en stikkontakt med jord. Kun jordforbindelsen bruges, aldrig fasen. Det virker på stikkontakter med jord i hele Europa.
Tredive til fyrre minutter om dagen er nok. Én nats søvn når langt over det, og mere kan ikke skade. Det gælder jer begge to.
Kun én stikkontakt ved sengen?
Tre dele betyder tre kabler, og de fleste soveværelser har ikke tre stikkontakter med jord inden for rækkevidde. Med splitteren kobler du to af dem sammen på én tilslutning.
To produkter deler det jordpunkt uden at svække hinanden: du jorder med begge lige så godt som med ét produkt tilsluttet alene.
Sidder stikkontakten med jord et rum længere væk, overbrygger forlængerkablet på femten meter den afstand.
Godt at vide
Der må gerne ligge noget over. Vælg da bomuld, hør eller uld. Naturligt stof optager fugt, og gennem den fugt bevares kontakten med din hud. Polyester og andet kunststof gør det stik modsatte: de isolerer, og så sker der ingenting. Praktisk hvis måtten føles kølig, for kunstlæder føles køligere end bomuld.
Er det kun den ene af jer der vil jorde? Så kan du også lægge måtten på tværs af sengen, i højde med overkroppen. Du jorder med overkroppen og ikke med fødderne, så det virker lige så godt.
Du må gerne bygge det op stille og roligt. Er du følsom, kan du de første nætter mærke en let prikken eller sove anderledes end du plejer. Start så med en time eller to, eller læg et ekstra lag imellem i begyndelsen og tag det væk senere. Læs mere i hvad du kan mærke og forvente og i jording for begyndere.
Vask og vedligeholdelse
Pudebetrækkene består af 95 % økologisk bomuld og 5 % ledende sølvtråd. Du vasker dem ved 40 grader i maskinen, så ofte du vil. Er der pletter, må de en sjælden gang vaskes ved 60. Brug ikke blegemiddel og ikke skyllemiddel: de lægger sig på sølvtråden og gør den mindre ledende.
Sovemåtten er af vegansk kunstlæder og kan ikke vaskes i maskine. Tør den af med en fugtig klud og en mild, naturlig sæbe, godt fortyndet med vand. Brug ikke skuremiddel, for det angriber det ledende øverste lag.
Ingen stikkontakt med jord?
En stikkontakt med jord har ud over de to huller også metalben foroven og forneden. Ser du dem ikke, er stikkontakten ikke jordet.
Har du ingen i huset, er der to andre måder. Med jordspyddet sætter du jordpunktet udenfor i jorden og henter det ind med femten meter kabel. Med krokodilleklemmen klemmer du det fast på et umalet varmerør eller en radiator. I jording uden stikkontakt med jord er begge dele forklaret.
