Det brede lagen (203 x 180 cm) ligger løst på din madras og jorder dig mens du sover. Herunder står hvordan du tilslutter det, hvordan du holder det på plads, hvordan du vasker det, og hvad du gør hvis du ikke har en stikkontakt med jord.
Tilsluttet i fem trin
-
Tag lagenet ud af emballagen. Jordingskablet med stik ligger løst ved siden af.
-
Læg lagenet over din madras op til 180 cm bred. Det behøver ikke passe præcist: det der hænger ud over stopper du ind under madrassen.
-
Klik jordingskablet fast på trykknappen i hjørnet af lagenet. Du kan mærke det klikke på plads.
-
Sæt stikket i en stikkontakt med jord. Kun jordforbindelsen bruges, aldrig fasen. Det virker på stikkontakter med jord i hele Europa.
-
Sov direkte på det. Der må gerne ligge noget over, men jo mindre stof der er imellem, jo bedre er kontakten.
Tredive til fyrre minutter om dagen er nok. Én nats søvn når langt over det, og mere kan ikke skade.
Bliver lagenet liggende?
Et løst lagen glider, især hvis du vender dig meget. Ligger det rullet sammen ved siden af dig om morgenen, har du en del af natten ligget på madrassen i stedet for på sølvtråden.
Lagenstrammerne trækker lagenet stramt ind under madrassen i de fire hjørner. De er sorte og forsvinder ud af syne.
Godt at vide
Det brede lagen dækker en madras op til 180 cm bred. Er din madras bredere, er det mere praktisk at lægge to smalle lagener ved siden af hinanden, eller at bruge hver jeres egen pudebetræk eller sovemåtte.
Der må gerne ligge et almindeligt lagen over. Vælg da bomuld, hør eller uld. Naturligt stof optager fugt, og gennem den fugt bevares kontakten med din hud. Polyester og andet kunststof gør det stik modsatte: de isolerer, og så sker der ingenting. Føles jordingslagenet køligt, eller ligger det ikke behageligt, er et bomuldslagen over den enkleste løsning.
Du må gerne bygge det op stille og roligt. Er du følsom, kan du de første nætter mærke en let prikken eller sove anderledes end du plejer. Start så med en time eller to, eller læg et ekstra lag imellem i begyndelsen og tag det væk senere. Læs mere i hvad du kan mærke og forvente og i jording for begyndere.
Vask og vedligeholdelse
Lagenet består af 95 % økologisk bomuld og 5 % ledende sølvtråd. Du vasker det ved 40 grader i maskinen, så ofte du vil. Er der pletter, må det en sjælden gang vaskes ved 60.
Brug ikke blegemiddel og ikke skyllemiddel. De lægger sig på sølvtråden og gør den mindre ledende, så jordingen virker dårligere.
Tør det helst på snor. Tørretumbler kan bruges på laveste trin, men på snor holder lagenet længere.
Ingen stikkontakt med jord?
En stikkontakt med jord har ud over de to huller også metalben foroven og forneden. Ser du dem ikke, er stikkontakten ikke jordet.
Har du ingen i huset, er der to andre måder. Med jordspyddet sætter du jordpunktet udenfor i jorden og henter det ind med femten meter kabel. Med krokodilleklemmen klemmer du det fast på et umalet varmerør eller en radiator. I jording uden stikkontakt med jord er begge dele forklaret.
Sidder stikkontakten med jord et rum længere væk, overbrygger forlængerkablet på femten meter den afstand.
